Rauhan Taito on väkevä vastaus väkivaltaan vahingoittamatta toista.
- Aikido -

Rauhan Taito.

Kevään 2018 harjoitukset
Joensuun Urheilutalon III-tatamilla.
Jäsenmaksu 60€ / puoli vuotta.
  • tiistaisin klo 20-21.30
  • torstaisin klo 20-21.30
Aikido sisältää mm.
  • Kaatumistekniikkaa (ukemi)
  • Liikkumisharjoituksia polvi- ja pystyasennoissa
  • Vapautumistekniikoita eri otteisiin
  • Lukko- ja hallintatekniikoita
  • Aiki-tekniikoita
  • Asetekniikoita (sauva, miekka)
  • Aseilla tehtäviä Kata-harjoitteita
Aikidon harjoittelu soveltuu lähes poikkeuksetta kaikille, sillä tekniikkojen nopeuden voi sovittaa parin mukaan. Mukaan budopuku, verkkarit tai muuten joustavat vaatteet.